Qu"est-ce que des solutions alternatives et la boulimie

23-06-2017 Zerlek
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Boulimie se caractérise par un trouble de l'alimentation qui peut apparaître dans les stades de développement très précoce de l'adolescence, et peut entraîner des conséquences graves pour le développement des femmes.

La modernité de plus en plus dans le monde de la mode, le cinéma, la télévision; sont les stéréotypes de la propagande de la beauté et le culte de la maigreur féminine, le désir normal pour préadolescents et adolescents de s'intégrer dans les milieux sociaux et des amitiés être populaire dans leurs écoles et mène l'école des filles à développer une nouvelle gamme de troubles alimentaires de plus en plus jeunes. âges

Boulimie est un, et se caractérise par l'apparition précoce, le profil typique d'une fille boulimique est un jeune (l'âge d'apparition se situe entre 16 et 23 ans), le poids et la taille normale âge, présentant les frénésies (consommer de grandes quantités de nourriture compulsivement et bientôt).

Qu'est-ce que la boulimie

Boulimie est un trouble de l'alimentation donnée par la perte excessive de poids, en raison du comportement d'une alimentation inadéquate, caractérisé par des crises de boulimie suivie de vomissements, l'utilisation induite par des laxatifs et des diurétiques, comme le sentiment de faim les soi-disant un danger pour gain de poids et commencer à un dilemme nutritionnel très grave.

Comme nous l'avons dit, le stéréotype de la maigreur des femmes est l'élément déclencheur de l'apparition de ce trouble, mais il y a beaucoup de raisons pour lesquelles il est maintenu au fil du temps et de la puissance, y compris les facteurs de personnalité, socio-émotionnel et de la famille entrent en jeu pour déterminer la persistance et l'aggravation il.

des solutions alternatives pour traiter la boulimie

La plupart du temps ce trouble est traité en utilisant des antidépresseurs pharmacologiques et la thérapie cognitivo-comportementale Encuadrándonos dans notre ligne, nous avons construit une petite liste de solutions alternatives et naturelles:

solutions NATURISTE:

Il est clair que la boulimie est liée à des états d'anxiété et de dépression, pour cela, il y a des centaines d'herbes préparées dans les thés peuvent améliorer l'apparence de ces symptômes et d'améliorer ainsi la boulimie. Je recommande les perfusions suivantes:

J'
  • Utilisation mélisse: Verser 1 cuillère à soupe de mélisse séchées dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir, égoutter et laisser refroidir. Prenez 1 tasse pendant plusieurs jours pour contrôler l'anxiété.
  • L'infusion de millepertuis: Faire bouillir pendant 5 minutes, 1 cuillère à soupe Hypericum ou le millepertuis dans 1 tasse d'eau. Retirer du feu et laisser refroidir. Prenez 1 tasse quand vous vous sentez un état dépressif.
  • fleurs de tilleul: Faire bouillir 1 cuillère à soupe de fleurs séchées de tila dans une tasse d'eau pendant 5 minutes. Buvez 3 tasses par jour selon l'humeur.
  • Valerian: Valerian Verser 1 cuillère à soupe dans une tasse d'eau bouillante. Couvrir, égoutter et laisser refroidir. Prendre 1 ou 2 tasses par jour pour contrôler l'anxiété.

solutions alimentaires:

Être un trouble de l'alimentation, vous devez prendre en compte l'importance d'inclure certains aliments dans votre régime alimentaire, ainsi que de les distribuer tout au long de la journée pour éviter les lacunes et bingeing, l'idée est de stabiliser le comportement alimentaire, gardez toujours A noter:

J'
  • Devrait être de consommer des œufs, le lait, les aliments fermentés comme le yogourt ou le kéfir, qui fournissent des produits de protéines et d'huile d'olive et de la qualité supérieure de coco vierge et origine organique. noix, comme les noix, les noisettes et les amandes, qui fournissent des acides gras essentiels, vitamines et minéraux.
  • Les céréales riches en glucides à absorption lente, qui fournissent de l'énergie, comme les céréales, les tubercules et les légumineuses de pommes de terre, les pois, le riz et le soja entre autres organiques ainsi que les fruits et légumes. Prenez des aliments riches en zinc, comme les asperges, le céleri, la bourrache, des figues, des aubergines et des pommes de terre en zinc normalise les fonctions digestives du corps et est un antidépresseur naturel.
  • Doit effectuer six repas par jour, pas de nourriture trop abondante et mâcher lentement. Il est important que le boulimiques entrer dans votre régime alimentaire tous les nutriments nécessaires, les glucides et les protéines étant, à partir de sources naturelles et en bonne santé et devraient éliminer les produits de sucre et la confiserie, l'alcool et la caféine.

Boulimie est l'un des fléaux de la société moderne, et chaque jour sa gamme est plus, notez que vous réhabituer avec la nature, ses produits et son émerveillement s'éloignera de la possibilité de développer un grand nombre de ces troubles ou si vous souffrez déjà il vous aidera à les retourner.