Médecine naturelle pour les brûlures d"estomac

23-06-2017 deathlyego
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Certains conseillent de manger peu ou lentement; d'autres blâment les aliments épicés, ou l'attribuent aux citrons et les oranges. Pour commencer, il y a plusieurs recommandations pour le traitement du reflux acide et du point de vue de la médecine naturelle. Mais l'objectif à long terme est d'identifier et d'éviter ce qui vous fait des brûlures d'estomac.

la médecine naturelle pour soulager les brûlures d'estomac

Dès que vous vous sentez les brûlures d'estomac brûlures d'estomac dérangeant boire un grand verre d'eau. Cela va diluer l'acide et abaissera l'œsophage et l'estomac.

Préparer une infusion pour soulager les brûlures d'estomac afiadiendo une cuillère à café de racine de gingembre râpé juste une tasse d'eau bouillante; Laisser reposer 10 minutes, puis boire. Longtemps utilisé pour calmer les nausées causées par la maladie de mouvement, le gingembre aide également à détendre les muscles qui tapissent les parois de l'œsophage, ce qui empêche l'acide gastrique est entraîné vers le haut.

Selon herboristes, une infusion d'anis, les graines de cumin ou de fenouil soulage également l'acidité. Afiada deux cuillères à café de l'un d'eux à une tasse d'eau bouillante; laisser reposer 10 minutes, filtrer et boire.

Les spécialistes en médecine ayurvédique, la pratique traditionnelle en Inde, prescrire des infusions de cannelle ou de cardamome pour soulager les brûlures d'estomac. Ajouter une cuillère à café ou l'autre, moulu ou en poudre, dans une tasse d'eau bouillante; laisser reposer et prendre.

Protège l'œsophage pour prévenir les brûlures d'estomac

La racine de guimauve est l'un des plus anciens remèdes pour les brûlures d'estomac. Cette plante produit une substance collante et féculents appelée mucilage, qui couvre et protège les muqueuses de l'œsophage. Peut-être est ce dont vous avez besoin si vous brûlez l'œsophage. Dans une tasse d'eau, sous agitation cuillère à café racine de guimauve en poudre et il sip. Prendre trois à quatre tasses par jour.

Vous pouvez vous faire une boisson avec pas moins orme d'Amérique d'atténuation. Ajouter une cuillère à café d'écorce en poudre à une tasse d'eau chaude. Boire plusieurs tasses par jour.

De plus une variante de réglisse, appelée DGL (réglisse deglicirricinado) contient un mucilage apaisant. Il est disponible en capsule, mais il fonctionne mieux mélangée avec de la salive, donc prendre de préférence sous la forme de gomme à mâcher. Chew deux à quatre pièces de DGL 380 mg trois fois par jour, une demi-heure avant de manger. Si 10 obtient dans cette présentation, vous pouvez acheter des capsules DGL (prendre 1 g aI jour) contiennent des marques .A1gunas 250 mg, avec un recommandé de 2 à 4 capsules dose quotidienne.

Comment neutraliser le reflux acide

La salive aide à neutraliser l'acide gastrique. Mâcher un morceau de gomme sans sucre, ou d'imaginer une collation copieuse qui vous fait saliver: tout est bon aussi longtemps que vous produisez et avaler sa salive supplémentaire.

Le bicarbonate de sodium est alcalin et neutralise l'acide gastrique Aï. Mélanger ½ cuillère à café de bicarbonate de soude et quelques gouttes de jus de citron dans une demi-tasse d'eau tiède. Non seulement prendre du bicarbonate: le jus de citron est nécessaire pour dissiper une partie du gaz produit dans l'estomac de cuisson lorsqu'il est en contact avec l'acide de celui-ci.

Les jus de légumes comme la carotte, le concombre ou le radis aident à neutraliser l'acide gastrique par sa nature alcaline. Si vous préparez le jus est peu pratique ou non que vous voulez faire, puis les manger crus.

Comment prévenir les brûlures d'estomac efficacement

Peu importe à quel point vous vous sentez, garder le corps droit. Si vous êtes debout, la force de gravité gardera l'acide dans l'estomac. Évitez Crouch après avoir mangé et ne vous allongez pas immédiatement après avoir terminé un grand repas.

Si les brûlures d'estomac vous fait un malaise dans la nuit, manger votre nourriture au moins deux heures avant le coucher. A cette époque, l'acide gastrique peut descendre avant d'aller au lit.

Vous pouvez augmenter la tête de votre lit de 15 cm avec un coussin de couchage suplementaria.Al incliné, la gravité aide à garder l'acide dans l'estomac.